人不仅害怕失败,也害怕成功?

编辑: 黄元明 安徽网 2020-05-27 11:52

心理动力学理论上有一个假设:“人不仅害怕失败,也害怕成功。” 其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理,是一种情绪状态,并导致我们不敢去做自己能做得很好的事,甚至逃避发掘自己的潜力。

美国著名心理学家马斯洛据此提出“约拿情结”。

简单地说,“约拿情结”就是对成长的恐惧。在日常生活中,约拿情结可能表现为缺少上进心,或称“伪愚”。它的存在也许有一定的合理性,不过,从自我实现的角度来看,这是一种阻碍自我实现的心理障碍因素。

约拿情结的基本特征可以分为两个方面:

一方面是表现在对自己,另外一方面是表现在对他人。

对自己,其特点是:逃避成长,拒绝承担伟大的使命。

对他人,其特点是:嫉妒别人的优秀和成功、幸灾乐祸于别人的不幸。

人类的心理是复杂而奇怪的:我们渴望成功,但当面临成功时却总伴随着心理迷茫;我们自信,但同时又自卑;我们对杰出的人物感到敬佩,但总是伴随着一丝敌意;我们尊重取得成功的人,但面对成功者又会感到不安、焦虑、慌乱和嫉妒;我们既害怕自己最低的可能状态,又害怕自己最高的可能状态。简单地说,这些表现,就是对成长的恐惧——既畏惧自身的成功又畏惧别人的成功。

克服“约拿情结”的影响,必须首先对心理进行一系列的矫正:

第一、每个人必须清楚地了解自己的内心状况,大胆承认“约拿情结”的存在。在面对责任和压力时,要克服恐惧和害怕心理,鼓起勇气,坚定信心,相信自己,明知山有虎,偏向虎山行,不管遇到怎样的困难和挫折,要有破釜沉舟,血战到底的勇气和信心。

第二、克服成长过程中的恐惧,同时也要看到自身的不足。成长和成功是一个循序渐进的过程。在这个过程中,必须付出艰辛的劳动、汗水和心血,甚至失败。只要我们每个人尽了最大的努力,发挥了自己应有的潜能,假如失败了,但起码可以积累一些经验和教训,这样离成功的日子也就指日可待了。

第三、要具备“毛遂自荐”的勇气和信心,与其等待别人发现自己,倒不如最大限度地展现自身的才华。

参考资料:百度百科

加工整理:滁州市第二人民医院 桑春苗

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